¿PIENSAS EN VOZ ALTA? ¡NO ESTÁS LOCO! TE ESTÁS AYUDANDO

¡Tal como lo lees! Resulta que un estudio realizado por los psicólogos Gary Lupyan y Daniel Swigley concluyó que pensar en voz alta (o hablar solo) tiene grandes beneficios PARA TI, especialmente cuando se trata de ser eficiente al hacer alguna actividad.

Esto debido a que al decir las cosas en voz alta, estás reforzando el mensaje, ayudando a tu memoria consiguiendo que las cosas que dices se asocien a más de uno de tus sentidos, ayudando a organizar tus pensamientos y también a calmar tus nervios.

Cabe destacar que las personas que hablan consigo mismas suelen darse el tiempo de escuchar su voz interna, logrando conocerse aún más, pues refuerzan sus pensamientos para luego poder compartirlo con quienes les rodean. Así que no, no estás tan mal de la cabeza al hablarte en voz alta ¡Sólo tratas de ayudarte! #CrazyThings

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